关于漱口水:十件你想问又找不到人问的事

受伤的皮波 发表于  2015-06-22 07:00
每天早晚刷牙已经成为现代人的日常口腔护理习惯,但研究表明,牙齿表面积仅占口腔表面积的25%,只靠刷牙并不能完成全口腔的清洁,口腔中密度较高的细菌会导致牙菌斑的加速累积。根据美国牙医协会(ADA)的建议, 正确使用漱口水不但可以清新口气, 还能分解牙菌斑,预防蛀牙、牙龈炎以及牙结石的形成……

1. 为什么要使用漱口水?

每天早晚刷牙已经成为现代人的日常口腔护理习惯,但研究表明,牙齿表面积仅占口腔表面积的25%,只靠刷牙并不能完成全口腔的清洁,口腔中密度较高的细菌会导致牙菌斑的加速累积。根据美国牙医协会(ADA)的建议, 正确使用漱口水不但可以清新口气, 还能分解牙菌斑,预防蛀牙、牙龈炎以及牙结石的形成。虽然漱口水不能代替刷牙,但它离我们的生活并不疏远,而且在刷牙之后使用漱口水可以实现整体口腔杀菌。另外,为了口气时刻清新,出行在外,也可以带个便携装哦。

2. 漱口水清洁口腔的原理是什么?

我们的牙齿表面或口腔其他软组织上粘附着的微生物群,医学上称作叫做牙菌斑。牙菌斑的累积容易导致各类牙周疾病。而日常用漱口水中都含有一定的杀菌成分,美国牙医学会研究证明,日常含漱具有抗菌活性的漱口水,能帮助我们阻止细菌在口腔各部位粘附聚集。同时,杀菌成分可以穿透牙菌斑膜,降低菌斑内毒素水平和对牙龈的致病性。

3. 如何选择漱口水?

市面上漱口水可分为处方与非处方两大类,处方类漱口水的有效成分(如洗必泰),若长期使用会造成牙齿染色,甚至有一定的副作用,因此家用漱口水通常是非处方类型的。日常用非处方漱口水中常见的有效成分包括天然精油配方 、西吡氯铵 ( CPC )、氟化亚锡等,漱口水中的含有的固定配比精油(0.064%麝香草酚、0.092%桉叶油素、0.060%水杨酸甲酯和0.042薄荷醇)、低浓度的西吡氯铵等都有杀菌抑菌的功效。至于口感,可能部分人会觉得漱口水中的酒精溶剂太过刺激,那么也可以选取比如不含酒精的绿茶口感漱口水等,但必须注意,“漱口水中的酒精致癌”可是不靠谱的谣言呢。

4. 漱口水该怎么用?

医用漱口水的使用方法应遵照医嘱。日常用漱口水的包装上一般也都有使用说明。这里建议大家漱口时,可以将漱口水含在口内,鼓动嘴巴,使漱口水可以与口腔内的各个部分都进行有效接触,发挥冲洗作用,从而帮助我们尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢,使口腔内的细菌数量相对减少,从而达到清洁口腔的目的。 日常用漱口水建议每天使用两次,在刷牙后使用,每次20ml,含漱30秒,漱完后不要再用清水漱口。

5. 漱口水可以治疗口腔疾病吗?

如果你的口腔饱受病痛困扰,还是快去挂号专业牙医才对。首先要遵医嘱,积极配合治疗。其次可以适当选择有杀菌效果的漱口水,以辅助保护口腔。

6. 漱口水为什么口感特别辣?

日常使用的部分漱口水会选用酒精作为助溶剂,帮助溶解脂溶性成分,以达到更好的清洁杀菌效果。此外酒精也有一定的杀菌消毒作用。但如果是酒精敏感者,您也可以优先考虑无酒精的漱口水配方。

7. 牙齿矫正或拔牙后,可以照常使用漱口水吗?

牙齿矫正或拔牙后,可能会有无法立即正常刷牙的困扰,一般您的牙医会给出相关的建议或开具适用的漱口水处方。在我们不方便使用牙刷的特殊时刻(如刚拔牙后),可遵医嘱使用有杀菌功效的漱口水,帮助清洁口腔,但也应根据自己的病情,咨询医生该如何含漱,以免过分用力造成伤口撕裂。 

8. 用完漱口水后,需要用清水再漱口吗?或者如果要立即吃东西或喝水,需要先用清水漱口吗?

很多漱口水瓶身的背面都有相关的使用说明,一般日常用漱口水,使用完是不需要再用清水漱口的,且在使用漱口水洗漱口腔的过程中不用清水稀释,效果也会更好。非处方的家用漱口水在使用后并不会在口腔留下什么有害物质,我们可以在漱口后放心进食。

9. 长期使用同一种漱口水,口腔中的细菌会产生类似耐药性的情况吗?

之前我们说了漱口水分两个大类,治疗用处方漱口水是一种药剂,应该遵从医嘱使用,如果长期使用或过度使用有可能造成口腔菌群失调或口干症等。 而我们在超市可以买到的家用漱口水,是安全的口腔健康辅助,可以每天使用。

10. 漱口水可以治疗口腔溃疡吗?可以防止蚊虫叮咬吗?

漱口水中含有的杀菌成分可以帮助预防和减轻牙周病,其有效成分比如水杨酸甲脂具有消炎镇痛的作用,麝香草酚也会产生极轻度的局麻效果,所以可能会帮助减轻口腔溃疡带来的疼痛等。网上曾流传利用漱口水处理脚气、皮肤瘙痒等问题,效果有待验证。但是可以确定的是,植物精油类漱口水中的薄荷醇成分有止痒功效,夏天被蚊虫叮咬后可以帮助止痒。而漱口水也可以帮助进行洗衣机消毒、地毯除臭等。

评论(71)
  • 1楼
    2015-06-22 17:01 毛利小舞娘 钢管舞达人,推理爱好者

    漱口水中酒精的比例有什么讲究么?真的每次用都会被辣到脸部抽搐

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  • 2楼
    2015-06-23 10:43 韩东起
    引用@毛利小舞娘 的话:漱口水中酒精的比例有什么讲究么?真的每次用都会被辣到脸部抽搐

    用不到一瓶就再也不想碰了

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  • 3楼
    2015-06-23 11:01 我是米大熊

    3、4两段写重了。

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  • 4楼
    2015-06-23 11:11 AI-10001111

    开始的冰蓝我用起来感觉还好,后来换了一家再买的李施德林冰蓝妈的要辣死了!

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  • 5楼
    2015-06-23 12:07 燕焱

    有酒精成分,漱口后会因为酒驾被警察叔叔抓走吗?

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  • 6楼
    2015-06-23 13:24 Nautiloidea

    像我这种懒人只想问:用漱口水能代替刷牙吗?能每天只用一次吗?

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  • 7楼
    2015-06-23 13:28 Crovax
    引用@燕焱 的话:有酒精成分,漱口后会因为酒驾被警察叔叔抓走吗?

    刚漱完就开车上路,一出停车场就赶上查酒驾,一吹应该会超标吧。不过和警察叔叔说明情况,他会让你先靠边,再用水漱漱口,呼吸下空气等会再测一次,一般过一会嘴里的酒精就挥发没了,如果还不成,而又确实没喝的话可以抽血化验的。

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  • 8楼
    2015-06-23 13:35 Crovax

    以前用O施X林的,那刺激那爽快难以名状啊。后来买过一瓶高O洁绿茶的,温和不刺激啊,不过总觉得没有刺激的有效……所以后来又换回O施X林的了

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  • 9楼
    2015-06-23 13:37 炸鱼薯条德里克

    医生开过一瓶复方氯乙啶,漱一次10毫升3分钟,漱完很苦,不清水漱一次不行。

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  • 10楼
    2015-06-23 15:32 messiaaah
    引用@Crovax 的话:以前用O施X林的,那刺激那爽快难以名状啊。后来买过一瓶高O洁绿茶的,温和不刺激啊,不过总觉得没有刺激的有效……所以后来又换回O施X林的了

    艾玛我也跟你一样,O施X林冰蓝口味最便宜嘛就买的这个,用得实在是辣得对人生都失去信心了……没办法换了高O洁的绿茶,那个似乎是没酒精还是怎么的,口感倒是温和,但晚上用完睡觉第二天早晨起来口气明显不如用O施X林时候好,没办法只好又换回去每天辣辣辣……

    顺便想问一下为啥O施X林只有冰蓝口味的价格便宜那么多?

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  • 11楼
    2015-06-23 16:05 不得不爱你

    提醒一下大家:

    口腔本来是有菌环境,里面的细菌有正常菌群以及致病菌群,是一个细菌的生态系统。有些漱口水中含有酒精或类抗生素。可能会破坏正常口腔细菌生态系统,杀死有益菌群,造成菌群紊乱;若是类抗生素的漱口水还可能会使细菌产生耐药性。

    然后再去了解下过去世界各发达国家的人,在没使用漱口水的时候是否牙齿面临重大疾病困扰。

    最后掂量一下自己是否值得为此化工产品充当小白鼠。

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  • 12楼
    2015-06-23 16:39 资深柚子

    曾经因为拔牙的原因漱口漱了大半个月,终于可以换回牙刷用的时候,简直解脱!!!

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  • 13楼
    2015-06-23 17:02 狐钰钰
    漱口水可以治疗口腔溃疡吗?可以防止蚊虫叮咬吗?

    提这种问题的人也真是……谁天天张着嘴巴等蚊虫来咬啊……

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  • 14楼
    2015-06-23 17:21 入门大神
    引用@狐钰钰 的话:提这种问题的人也真是……谁天天张着嘴巴等蚊虫来咬啊……

    微信朋友圈曾经流传着漱口水涂在身上可以驱蚊的传说

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  • 15楼
    2015-06-23 17:28 狐钰钰
    引用@入门大神 的话:微信朋友圈曾经流传着漱口水涂在身上可以驱蚊的传说

    我嘞个擦,这脑洞简直了

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  • 16楼
    2015-06-23 17:39 豁然_开朗

    引用@一起名就阿尔茨海默了 的话:像我这种懒人只想问:用漱口水能代替刷牙吗?能每天只用一

    不能

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  • 17楼
    2015-06-23 17:55 王妞妞小妞妞
    引用@Crovax 的话:刚漱完就开车上路,一出停车场就赶上查酒驾,一吹应该会超标吧。不过和警察叔叔说明情况,他会让你先靠边,再用水漱漱口,呼吸下空气等会再测一次,一般过一会嘴里的酒精就挥发没了,如果还不成,而又确实没喝的话可...

    貌似藿香正气液也不成?

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  • 18楼
    2015-06-23 22:33 不注册下面横条太烦人

    最近一直牙线+刷牙,感觉牙口比以前好多了

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  • 19楼
    2015-06-24 08:48 特希
    引用@不注册下面横条太烦人 的话:最近一直牙线+刷牙,感觉牙口比以前好多了

    貌似牙线用多了会让牙齿变稀,牙缝变大吧!?

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  • 20楼
    2015-06-25 11:15 不注册下面横条太烦人
    引用@特希 的话:貌似牙线用多了会让牙齿变稀,牙缝变大吧!?

    不会的,我用两年了,牙齿反而比以前更健康稳固,

    牙签会是牙缝变大倒是真的

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  • 21楼
    2015-06-30 13:44 嫉妒爱情
    引用@不注册下面横条太烦人 的话:不会的,我用两年了,牙齿反而比以前更健康稳固,牙签会是牙缝变大倒是真的

    感觉用不来牙线,牙签的力道似乎比较好掌握~_~;

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  • 22楼
    2015-07-01 11:52 少女心满满
    引用@入门大神 的话:微信朋友圈曾经流传着漱口水涂在身上可以驱蚊的传说

    诶咦!!!!!!黏黏的,应该反倒会招蚊虫吧!!!

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  • 23楼
    2015-07-01 16:29 路德维希Ludwig

    学会了 每次 都担心 自己漱口水用的不对

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  • 24楼
    2015-07-01 17:05 路德维希Ludwig
    引用@xtricman 的话:医生开过一瓶复方氯乙啶,漱一次10毫升3分钟,漱完很苦,不清水漱一次不行。

    还有的很辣,感官上受不了

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  • 25楼
    2015-07-01 18:03 阿拉斯加速度

    之前一直纠结用过漱口水之后需不需要再漱口,看过这个终于搞懂了

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  • 26楼
    2015-07-02 18:39 少女心满满

    我有点酒精过敏,但是漱口水漱了倒是还好,也没有什么过敏症状,还是说口腔的皮层不太敏感呀?

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  • 27楼
    2015-07-15 14:11 福公公

    小时候家里人就不让用牙签,说内样牙缝会变得像住隔壁的老头的一样大,所从此我基本……再没用过牙签orz

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  • 28楼
    2015-07-15 15:37 czsm

    求出一篇洗牙的

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  • 29楼
    2015-07-15 16:53 phiya

    可是漱口水也会杀死口腔内很多有益的细菌吧。

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  • 30楼
    2015-07-21 11:24 泛用人形决战兵器 项目经理

    把漱口水灌进水牙线里也很好吧~

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  • 31楼
    2015-07-27 15:32 嫉妒爱情
    引用@嫉妒爱情 的话:感觉用不来牙线,牙签的力道似乎比较好掌握~_~;

    我要收回之前这句话了,前几天住宾馆,用到了很舒服的牙线,虽然不晓得牌子

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  • 32楼
    2015-07-27 17:46 一种念头

    所以我们应该刷牙+牙线+漱口水,早晚各一次……我之前都只刷牙啊,哎,超市买牙线漱口水去

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  • 33楼
    2015-07-27 18:14 双赢是什么东西
    引用@Crovax 的话:以前用O施X林的,那刺激那爽快难以名状啊。后来买过一瓶高O洁绿茶的,温和不刺激啊,不过总觉得没有刺激的有效……所以后来又换回O施X林的了

    格外刺激,我第一次用的时候,刚漱就吐了

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  • 34楼
    2015-07-27 18:19 双赢是什么东西
    引用@泛用人形决战兵器 的话:把漱口水灌进水牙线里也很好吧~

    果断搜索了水牙线

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  • 35楼
    2015-07-27 18:20 双赢是什么东西
    引用@阿拉斯加速度 的话:之前一直纠结用过漱口水之后需不需要再漱口,看过这个终于搞懂了

    之前一直都漱,不然会感觉很不爽啊

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  • 36楼
    2015-07-27 18:40 陈蕾
    引用@不注册下面横条太烦人 的话:最近一直牙线+刷牙,感觉牙口比以前好多了

    好像不会,牙签比较会

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  • 37楼
    2015-07-27 18:41 陈蕾
    引用@王妞妞小妞妞 的话:貌似藿香正气液也不成?

    是的

    我朋友有一次生病然后就被查出来了

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  • 38楼
    2015-07-27 18:58 一别如雨

    那些感觉漱口水会杀有益菌的都怎么想的……很多牙膏也是除菌的啊 照样可以日常用

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  • 39楼
    2015-07-28 14:06 猫饭饭爱贝贝
    引用@嫉妒爱情 的话:我要收回之前这句话了,前几天住宾馆,用到了很舒服的牙线,虽然不晓得牌子

    ( ^ω^ )是卷状的么?我最近都用卷状,据说更卫生

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  • 40楼
    2015-07-28 14:34 鱼儿酱

    希望可以教教我们牙齿怎么科学美白~

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  • 41楼
    2015-07-28 15:00 -Biu了个biu- 食品营养学达人,DIY爱好者

    不是很习惯用漱口水

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  • 42楼
    2015-07-28 15:20 病变的大脑
    引用@双赢是什么东西 的话:格外刺激,我第一次用的时候,刚漱就吐了

    这。。。一种凌虐的快感?

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  • 43楼
    2015-07-28 16:44 InnerCircle
    引用@鱼儿酱 的话:希望可以教教我们牙齿怎么科学美白~

    果壳之前似乎有专门科普,主站搜搜?

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  • 44楼
    2015-07-28 16:55 InnerCircle
    引用@-Biu了个biu- 的话:不是很习惯用漱口水

    用一用就习惯了,我现在出门旅游也带着。

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  • 45楼
    2015-07-28 17:33 Irenay

    第五张配图里的牙太假了!

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  • 46楼
    2015-07-29 14:10 赶脚很不好

    牙齿矫正之后没办法刷牙真的无限烦

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  • 47楼
    2015-07-29 14:20 活该单身

    没有女朋友,要漱口水何用

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  • 48楼
    2015-07-29 14:21 活该单身
    引用@资深柚子 的话:曾经因为拔牙的原因漱口漱了大半个月,终于可以换回牙刷用的时候,简直解脱!!!

    看完文章我的牙隐隐作痛

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  • 49楼
    2015-07-29 16:01 毛利小舞娘 钢管舞达人,推理爱好者
    引用@活该单身 的话:没有女朋友,要漱口水何用

    请不要自暴自弃。要先提升自己(比如用漱口水)才能吸引女孩子啊。

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  • 50楼
    2015-07-29 17:38 None
    引用@赶脚很不好 的话:牙齿矫正之后没办法刷牙真的无限烦

    拔牙之后也不行,特别痛苦

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